Ü 35

Sie wollten schon immer eigentlich Kampfsport machen, fanden aber in Ihrer Jugend keine Zeit dazu ?

Sie suchen eine adäquate Möglichkeit sich um Ihrer Gesundheit willen zu bewegen, Fitness Studios und Joggen ist aber nicht Ihr Ding ?

Sie wollen noch als „Erwachsener“ lernen sich zu verteidigen um Ihrer eigenen Sicherheit willen ?

Wenn Sie alle oder alle 3 Fragen bejahen können dann hören Sie auf zu suchen.

Sie haben jetzt gefunden wonach Sie suchen.

Ich biete Ihnen ein „Ü 30“ Angebot für Ältere zwischen 35 und 70 Jahre an.

Es werden  einfache, gesundheitsfördernde Bewegungsformen aus dem Tai Chi und  Qi Gong gemeinsam

geübt.  Durch die Übungen werden das Konzentrationsvermögen und das Selbstvertrauen gestärkt und

ich zeige Ihnen wie Sie Konfliktsituationen überstehen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Herkömmliches Sportzeug reicht aus.

Geeignet für Frauen und Männer.

Als Übungsleiter dieser Trainingsgruppe war ich am Anfang skeptisch wenn ich ehrlich bin ob dieses

Experiment gelingt, und sich eine ausreichende Anzahl von Interessierten finden lässt. Mittlerweile

ist mir diese Gruppe als persönliches Steckenpferd ans Herz gewachsen. Sogar die ersten Gürtel

Prüfungen wurden schon von einigen Teilnehmern erfolgreich abgelegt.

Informationen: Reiner Cerajewski,  Festnetz:  02064 - 51786

Trotz meiner 50jährigen Kampfkunsterfahrung zeigt dies wieder einmal eines.

Man lernt nie aus ! & Es ist nie zu spät zu beginnen an der eigenen Entwicklung zu arbeiten !